Dnes najčítanejšie
Primátorovi Rajca niekto poslal biely prášok, mestský úrad museli uzatvoriť

29 apríl 2020 - 10:33

Hádzanársky klub Slovan Malá Fatra spustil od pondelka tréningy vo vonkajšom prostredí

Žilinskí hádzanári a hádzanárky môžu od pondelka znova trénovať. Hádzanársky klub Slovan Malá Fatra spustil 27. apríla tréningy na ihriskách vo vonkajšom prostredí. Zamerané budú na všeobecnú pohybovú prípravu, čím sa mladým športovcom začína prípravu na novú sezónu.

Trénovať sa bude len v menších skupinách s počtom maximálne 5 osôb, každá na ploche 30x30 metrov. Športovci budú rozvíjať vytrvalosť, vytrvalosť v rýchlosti, rýchlosť, silu, obratnosť, dynamiku dolných končatín a odrazovú silu. 

„Použijeme gumené lopty a trénovať budeme v malých skupinách a podľa vekových kategórií, za dodržania nižšie uvedených opatrení. Oblečenie samozrejme závisí od počasia - hlavne na ranné tréningy odporúčame teplákové súpravy. Na tréningu sa nemôžu zúčastniť rodičia. Teda nemôžu byť v blízkosti trénujúcich športovcov,“ informuje klub.

Tréningy sa uskutočnia v pondelok, stredu a piatok

  • 7:45 - 9:00 hod - Gymnázium Varšavská vonkajšie ihrisko - hlavný tréner Renáta Bartková 
  • 11:00 - 12:30 hod - Športový areál UNIZA (oproti Kauflandu) - hlavný tréner Jozef Horka
  • 16:30 - 18:00 hod - Športový areál UNIZA (oproti Kauflandu) - hlavný tréner Vlado Ohrádka

Podmienky účasti na tréningu: 

  • rúško (nie je síce povinné, ale pre prípad majte so sebou)
  • malý osobný uterák
  • vlastná fľaša na pitie
  • vlastná lopta (gumená) - ak dieťa nemá, tak zapožičiame na tréningu
  • vlastné švihadlo
Nulový podiel finančných skupín má nulový vplyv na redakčný obsah.
Sme jedným z mála skutočne nezávislých médií v Žiline.

75 zdieľaní

Dopravný servis
Mojšova Lúčka
Policajná hliadka
04:37
Strečno
Zver pri ceste
21:37
Brodno
Prekážka na ceste
20:15
Porúbka
Policajná hliadka
20:09
Strečno
Prekážka na ceste
19:38
Zobraziť aktuálne hlásenia
Program kina


Program nie je dostupný.

Najbližšie podujatia

Podujatia nie sú dostupné.