Na žilinských trolejbusoch sa objavili fúzy. Súvisia s mužským zdravím, aký vplyv naň má jazda v MHD?

Ak ste si v uplynulých dňoch všimli, že na čelách žilinských autobusov a trolejbusov pribudli fúzy, nie je to náhoda ani vtip. Dopravný podnik mesta Žiliny sa totiž zapojil do celosvetovej kampane Movember 2025, ktorá upozorňuje na dôležité témy mužského zdravia – najmä na rakovinu prostaty, rakovinu semenníkov a duševné zdravie mužov.

Novembrovú kampaň si Žilinčania môžu všimnúť pri cestovaní, alebo pohybe v jednotlivých mestských častiach. Niektoré vozidlá mestskej hromadnej dopravy dostali na prednú masku symbolické fúzy, ktoré majú poukázať na potrebu prevencie a otvorenej diskusie o zdraví mužov. Dopravný podnik tak chce podporiť myšlienku, že ani pre mužov „hovoriť o problémoch nie je hanbou“, ale prejavom zodpovednosti.

Čo je Movember a ako vznikol?

Myšlienka Movemberu vznikla pred viac ako dvadsiatimi rokmi v Austrálii a postupne sa rozšírila do viac než dvadsiatich krajín sveta. Muži si počas novembra nechávajú narásť fúzy ako symbol podpory a zároveň tým upozorňujú na dôležitosť prevencie, zdravého životného štýlu a pravidelných prehliadok. Názov vznikol spojením anglického slova moustache (fúzy) a mesiaca november.

Mužské zdravie je dôležité aj pre žilinskú MHD

Dopravný podnik mesta Žiliny vysvetlil, prečo sa do iniciatívy zapojil. „Niektorí si možno povedia, že zdravie a mestská doprava spolu veľmi nesúvisia. Opak je však pravdou! Každodenné cestovanie trolejbusom či autobusom môže byť nenápadným, ale účinným krokom k lepšiemu fyzickému aj psychickému zdraviu,“ napísal podnik.

Podľa jeho slov aj každodenné cestovanie mestskou dopravou môže mať pozitívny vplyv na zdravie. Krátka cesta na zastávku je prirodzeným pohybom, ktorý zlepšuje kondíciu. Cestou v autobuse alebo trolejbuse si zas ľudia môžu oddýchnuť od stresu za volantom, vypnúť, prečítať si knihu alebo len pozorovať okolie.

Pozitívny vplyv na psychickú pohodu pasažierov zas môžu mať náhodné milé stretnutia, úsmev vodiča či pár prehodených viet so spolucestujúcim. Dopravný podnik preto vyzýva Žilinčanov, aby si počas Movembra nechali narásť fúzy, pridali sa k myšlienke podpory mužského zdravia a presadli z áut do autobusov.

Rakovina prostaty – najrozšírenejší mužský nádor

Prostata je malá žľaza, ktorá zohráva dôležitú úlohu pri močení aj reprodukcii. Zväčšenie prostaty alebo jej rakovina patria medzi najčastejšie ochorenia u mužov. Na Slovensku s rakovinou prostaty žije takmer 9-tisíc mužov a ročne pribudne viac ako 2-tisíc nových prípadov. Prevencia je pritom jednoduchá – pravidelná návšteva urológa raz za dva roky dokáže zachytiť ochorenie včas, čo znamená takmer stopercentnú šancu na vyliečenie.

Rakovina semenníkov – choroba mladých mužov

Tento typ rakoviny postihuje najčastejšie mužov vo veku 15 až 39 rokov. Prvým príznakom býva nebolestivý opuch, hrčka alebo zmena tvaru semenníka. Odborníci odporúčajú samovyšetrenie raz mesačne po teplej sprche, pri akýchkoľvek zmenách okamžite navštíviť lekára. Včasná diagnóza taktiež zvyšuje šancu na úplné uzdravenie.

Duševné zdravie mužov netreba ignorovať

Muži čelia duševným problémom rovnako ako ženy, no často o nich nehovoria. Spoločenské stereotypy, že „chlapi neplačú“, ich pritom neraz brzdia v hľadaní pomoci. Až 80 % samovrážd na Slovensku spáchajú muži. Pravidelný pohyb, dostatok spánku, menej alkoholu a rozhovor s blízkymi či odborníkom môžu výrazne pomôcť. Požiadať o pomoc nie je prejav slabosti, ale znak odvahy.