Hádzanársky klub Slovan Malá Fatra spustil od pondelka tréningy vo vonkajšom prostredí
- Redakcia
- •
- 29 apríl 2020, 10:33
Žilinskí hádzanári a hádzanárky môžu od pondelka znova trénovať. Hádzanársky klub Slovan Malá Fatra spustil 27. apríla tréningy na ihriskách vo vonkajšom prostredí. Zamerané budú na všeobecnú pohybovú prípravu, čím sa mladým športovcom začína prípravu na novú sezónu.
Trénovať sa bude len v menších skupinách s počtom maximálne 5 osôb, každá na ploche 30x30 metrov. Športovci budú rozvíjať vytrvalosť, vytrvalosť v rýchlosti, rýchlosť, silu, obratnosť, dynamiku dolných končatín a odrazovú silu.
„Použijeme gumené lopty a trénovať budeme v malých skupinách a podľa vekových kategórií, za dodržania nižšie uvedených opatrení. Oblečenie samozrejme závisí od počasia - hlavne na ranné tréningy odporúčame teplákové súpravy. Na tréningu sa nemôžu zúčastniť rodičia. Teda nemôžu byť v blízkosti trénujúcich športovcov,“ informuje klub.
Tréningy sa uskutočnia v pondelok, stredu a piatok
- 7:45 - 9:00 hod - Gymnázium Varšavská vonkajšie ihrisko - hlavný tréner Renáta Bartková
- 11:00 - 12:30 hod - Športový areál UNIZA (oproti Kauflandu) - hlavný tréner Jozef Horka
- 16:30 - 18:00 hod - Športový areál UNIZA (oproti Kauflandu) - hlavný tréner Vlado Ohrádka
Podmienky účasti na tréningu:
- rúško (nie je síce povinné, ale pre prípad majte so sebou)
- malý osobný uterák
- vlastná fľaša na pitie
- vlastná lopta (gumená) - ak dieťa nemá, tak zapožičiame na tréningu
- vlastné švihadlo
Najnovšie správy
- Prešov
- |
- 16 apríl 2024, 09:23
V Prešovskom kraji bol zaznamenaný pohyb medveďa. Na týchto miestach zvýšte ostražitosť
- Trnava
- |
- 17 apríl 2024, 09:30
Obyvatelia Trnavy blokujú parkoviská pred Tescom. Dôvodom má byť údajne parkovacia politika
- Banská Bystrica
- |
- 17 apríl 2024, 10:21
Pozor na špekulantov v okolí Banskej Bystrice, Zvolena či Žiaru nad Hronom. Budú od vás pýtať peniaze
- Nitra
- |
- 16 apríl 2024, 09:35
V nitrianskej nemocnici majú za sebou raritnú operáciu. 105-ročnej pacientke vymenili bedrový kĺb
- Košice
- |
- 16 apríl 2024, 08:40
V blízkosti hraníc Košického kraja bol zaznamenaný pohyb medveďa
- Trenčín
- |
- 16 apríl 2024, 17:49
Záhradkári, pozor: Meteorológovia upozorňujú na mrazy v Trenčianskom kraji
- Bratislava
- |
- 18 apríl 2024, 11:40
Nicholsonová sa pustila do ministerky Dolinkovej: Máte dokonalé zuby. To asi nebudú štátne, že?
- Košice
- |
- 16 apríl 2024, 13:15
Dráma v trebišovskom okrese: Trojročný chlapček ostal zakliesnený vo dverách vlaku. Ten zastavil až o štyri kilometre
- Trnava
- |
- 16 apríl 2024, 09:35
AKTUALIZÁCIA: Stratený Marek M. zo Senice sa našiel, pátranie je odvolané
- Prešov
- |
- 15 apríl 2024, 11:11
Medveď vystrašil ďalších obyvateľov v okrese Prešov: Toto tu ešte nebolo, komentujú miestni
- Banská Bystrica
- |
- 16 apríl 2024, 10:31
VIDEO: Kamera zachytila desivú nehodu v Lieskovci pri Zvolene. Autobus narazil do osobného vozidla
- Bratislava
- |
- 17 apríl 2024, 14:10
Nicholsonová zverejnila Véghovu fotku s Bödörom. Neplačte Attilka, odkazuje mu europoslankyňa
- Trenčín
- |
- 16 apríl 2024, 10:54
Trenčiansky výrobca postelí ide do konkurzu, okrúhleho výročia sa nedožije
- Nitra
- |
- 18 apríl 2024, 15:10