Žilinčania môžu využívať bezplatnú vonkajšiu posilňovňu na Vlčincoch aj počas jesenných mesiacov

Foto: Žilinčania môžu využívať bezplatnú vonkajšiu posilňovňu na Vlčincoch aj počas jesenných mesiacov

V lete 2017 bola v areáli Denného centra na Námestí J. Borodáča na sídlisku Vlčince otvorená vonkajšia posilňovňa. Jej súčasťou je desať strojov, ktoré slúžia na cvičenie a udržiavanie kondície.

Vstup do areálu a využívanie jednotlivých strojov je úplne bezplatné. Obyvatelia mesta majú v prípade pekného počasia možnosť si kedykoľvek zašportovať. Z fitparku, ktorý dalo vybudovať mesto Žilina, sa pritom najviac tešia seniori.

Väčšina ľudí navštevuje park iba v letných mesiacoch, otvorený je pritom aj počas jesene. Pokiaľ to poveternostné podmienky umožnia, športovať sa dá kedykoľvek až do konca októbra.


Medzi strojmi sa nachádzajú tzv. lyže, korčule, surf, twister triple, bočné kyvadlo, jazdec, veslá, odrážacie sedáky, posilňovanie dolných rúk a bradlá. Ich využívaním môžu seniori podporiť aktívny pohyb a spevniť svalstvo.

Vonkajšie fitparky sa v mestách stretávajú s čoraz väčšou popularitou. Seniori majú v rámci cvičení záujem o aktívny pohyb, čo môže vo vysokej miere prispieť k ich vitálnosti aj dlhovekosti.

Vonkajšia posilňovňa na Vlčincoch je otvorená už aj v sobotu

Správy e-mailom
Poslať tip Nahlásiť chybu

Najnovšie správy

  • Nitra
  • |
  • 15 apríl 2024, 12:36
Policajt z Nitry vytiahol šoférku z prevráteného auta. Hoci bol v civile, neváhal a išiel na pomoc
  • Košice
  • |
  • 16 apríl 2024, 13:15
Dráma v trebišovskom okrese: Trojročný chlapček ostal zakliesnený vo dverách vlaku. Ten zastavil až o štyri kilometre
  • Trnava
  • |
  • 16 apríl 2024, 09:35
AKTUALIZÁCIA: Stratený Marek M. zo Senice sa našiel, pátranie je odvolané
  • Bratislava
  • |
  • 13 apríl 2024, 10:47
Novinár Marek Vagovič sa pustil do Rytmusa. Zíď z kratšej cesty, Bengoro
  • Trnava
  • |
  • 14 apríl 2024, 20:49
Zrážku s vlakom neprežil ďalší človek. Medzi Cíferom a Šenkvicami zasahujú záchranári
  • Nitra
  • |
  • 14 apríl 2024, 12:44
Nevideli ste nezvestného Timoteja z Nitry? Mal by mať so sebou skateboard
  • Trenčín
  • |
  • 13 apríl 2024, 14:00
FOTO: Vyčíňanie na trenčianskom sídlisku. Zasahovali tam policajti aj hasiči
  • Trenčín
  • |
  • 16 apríl 2024, 10:54
Trenčiansky výrobca postelí ide do konkurzu, okrúhleho výročia sa nedožije
  • Banská Bystrica
  • |
  • 14 apríl 2024, 15:24
V okolí vrchu Želobudzská skalka vyčíňal medveď. Z miesta hlásia zranených
  • Košice
  • |
  • 15 apríl 2024, 10:30
Bývanie v centre Košíc nemusí byť výhra. Obyvatelia Floriánskej ulice majú pod oknami nelegálnu skládku
  • Bratislava
  • |
  • 13 apríl 2024, 13:10
Vo veku 53 rokov náhle zomrel spevák kapely Maxim Turbulenc. Stojí za hitom Jede jede Mašinka
  • Banská Bystrica
  • |
  • 13 apríl 2024, 12:39
Zakladateľka onkologického občianskeho združenia v Rimavskej Sobote prehrala svoj boj s rakovinou
  • Prešov
  • |
  • 15 apríl 2024, 18:00
V Prešove vyrastie nové nákupné centrum. Z budovy niekdajšieho závodu ZPA Křižík bude bytový dom
  • Prešov
  • |
  • 15 apríl 2024, 11:11
Medveď vystrašil ďalších obyvateľov v okrese Prešov: Toto tu ešte nebolo, komentujú miestni