Deň zdravia v AUPARK ŽILINA prinesie prednášky aj interaktívne ukážky tréningov

Foto: Deň zdravia v AUPARK ŽILINA prinesie prednášky aj interaktívne ukážky tréningov

Žilinské obchodné centrum AUPARK pozýva širokú verejnosť na podujatie s názvom Deň zdravia s Golemom, ktoré sa uskutoční vo štvrtok 26. januára v čase od 15:00 do 19:00 hod.

Na prízemí pri kaviarni Starbucks bude pre účastníkov pripravený v spolupráci s fitnescentrom Golem bohatý program.

Chýbať nebudú prednášky na témy zdravá výživa, zdravé sedenie a držanie tela či výživové doplnky. Prednášky doplnia interaktívne ukážky cvičení ako kruhový tréning, Power yoga, Pump FX, HIIT a jumping.

Každý z účastníkov na prednáške navyše získa malú pozornosť v podobe fit Golem balíčka.

Program:

  • 15:00 - zahájenie
  • 15:10 - interaktívna ukážka - Kruhový tréning
  • 15:20 - 16:20 - prednáška - Zdravá výživa
  • 15:50 - interaktívna ukážka - Power yoga
  • 16:20 - interaktívna ukážka - Pump FX
  • 16:30 - 17:30 - prednáška - Zdravé sedenie a držanie tela
  • 17:00 - interaktívna ukážka - HIIT
  • 17:40 - 18:40 - prednáška - Výživové doplnky
  • 17:50 - interaktívna ukážka - Jumping
  • 18:30 - vyhodnotenie, poďakovanie


Správy e-mailom
Poslať tip Nahlásiť chybu
Zdroj: Inzercia/PR článok

Najnovšie správy

  • Košice
  • |
  • 16 apríl 2024, 08:40
V blízkosti hraníc Košického kraja bol zaznamenaný pohyb medveďa
  • Prešov
  • |
  • 15 apríl 2024, 11:11
Medveď vystrašil ďalších obyvateľov v okrese Prešov: Toto tu ešte nebolo, komentujú miestni
  • Nitra
  • |
  • 18 apríl 2024, 15:10
AKTUALIZOVANÉ: 18-ročný Timotej z Nitry sa už našiel, je živý a zdravý
  • Bratislava
  • |
  • 18 apríl 2024, 11:40
Nicholsonová sa pustila do ministerky Dolinkovej: Máte dokonalé zuby. To asi nebudú štátne, že?
  • Prešov
  • |
  • 16 apríl 2024, 09:23
V Prešovskom kraji bol zaznamenaný pohyb medveďa. Na týchto miestach zvýšte ostražitosť
  • Trenčín
  • |
  • 16 apríl 2024, 10:54
Trenčiansky výrobca postelí ide do konkurzu, okrúhleho výročia sa nedožije
  • Trnava
  • |
  • 17 apríl 2024, 09:30
Obyvatelia Trnavy blokujú parkoviská pred Tescom. Dôvodom má byť údajne parkovacia politika
  • Nitra
  • |
  • 16 apríl 2024, 09:35
V nitrianskej nemocnici majú za sebou raritnú operáciu. 105-ročnej pacientke vymenili bedrový kĺb
  • Trenčín
  • |
  • 16 apríl 2024, 17:49
Záhradkári, pozor: Meteorológovia upozorňujú na mrazy v Trenčianskom kraji
  • Košice
  • |
  • 16 apríl 2024, 13:15
Dráma v trebišovskom okrese: Trojročný chlapček ostal zakliesnený vo dverách vlaku. Ten zastavil až o štyri kilometre
  • Bratislava
  • |
  • 17 apríl 2024, 14:10
Nicholsonová zverejnila Véghovu fotku s Bödörom. Neplačte Attilka, odkazuje mu europoslankyňa
  • Trnava
  • |
  • 16 apríl 2024, 09:35
AKTUALIZÁCIA: Stratený Marek M. zo Senice sa našiel, pátranie je odvolané
  • Banská Bystrica
  • |
  • 16 apríl 2024, 10:31
VIDEO: Kamera zachytila desivú nehodu v Lieskovci pri Zvolene. Autobus narazil do osobného vozidla
  • Banská Bystrica
  • |
  • 17 apríl 2024, 10:21
Pozor na špekulantov v okolí Banskej Bystrice, Zvolena či Žiaru nad Hronom. Budú od vás pýtať peniaze